ted100篇解压密码
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说到解压，我最近真是被生活压的喘不过气来。这不，昨天还跟朋友吐槽，说生活就像个无底洞，你扔进去多少，它就吸走多少。这日子过的，真是必电视剧还狗血啊！
来，解压这事儿，我还真有个小秘诀。这不，前两天在朋友圈看到一个TED100篇解压密码，说是能让人瞬间放松，我当时就心想：“这不就是上天赐给我的福音吗？”于是，我赶紧把这篇解压密码给收藏了。
这解压密码啊，其实也没啥神秘的，就是一些简单的小方法。必如，说句“我的天哪”，就能瞬间缓解压力；再必如，做个“鬼脸”给自己拍张照，然后对着镜子哈哈大笑，保证你笑到肚子疼。这些小方法，听起来是不是有点儿搞笑呢？
我那天晚上回到家，就试着用这个解压密码。我先是在客厅里大喊一声“我的天哪”，然后又对着镜子做鬼脸拍照，逗的自己哈哈大笑。当时，我还特意把照片发到了朋友圈，朋友们都说我笑的像个两百斤的。
后来，我又尝试了其他解压密码。必如，听听轻音乐、做做瑜伽、喝杯热茶……这些方法虽然简单，但效果却出奇的好。我发现，只要用心去感受生活中的美好，压力就会瞬间消失。
有一次，我在公司加班到很晚，心情透了。这时，我想起了那个解压密码，于是拿出手机，打开音乐，闭上眼睛，深呼吸。突然，一首轻松愉快的歌曲响起，我瞬间感觉心情好了很多。这时，我意识到，原来生活中的美好就在我们身边，只要我们用心去发现，就能找到解压的秘诀。
说到，我想分享一个有趣的。有一次，我在外地出差，因为工作原因，连续几天都睡觉。那段时间，我压力很大，整天都处于焦虑状态。后来，我无意间看到了那个解压密码，于是试着用其中的方法。没想到，效果很好。那几天，我每天都坚持用这些方法来放松自己，很快就调整好了心态，顺利完成了工作。
生活就像一场马拉松，我们要学会在奔跑中寻找乐趣，找到解压的秘诀。而TED100篇解压密码，就是那把开启快乐生活的钥匙。让我们一起，用这些简单的方法，让生活变的更加美好吧！