于佳明的整理体重
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说到我那好友于佳明，他呀，真是个奇人。那天聚一块儿吃饭，聊着聊着就聊到他这体重上了。他嘿嘿一笑，说：“我这体重，真是让我头疼啊，瘦的时候怕反弹，胖的时候又想减肥。”这话听起来是不是有点儿意思？
其实啊，于佳明这人长的还挺神的，只是这体重，总是忽高忽低，让人摸不着头脑。计的有一次，他参加一个公司的体，竟然查出来他有轻度脂肪肝，这下可把他愁坏了。他说：“我这体重，简直就是坐过山车啊，一会儿胖，一会儿瘦，这不就是在折磨我嘛！”
为了减肥，于佳明可没少下功夫。他先是尝试过节食，每天只吃一点水果和蔬菜，呢？没几天，他就忍不住了，那饿劲儿简直让人难以忍受。后来他又开始跑步，每天跑上几个小时，可这运动量对他来说，确实是太难了。
就在这期间，我无意中给他介绍了一款减肥APP，名叫“体重管家”。这个APP功能齐全，能计录饮食、运动和体重变化，还能根据你的目标制定合理的减肥。于佳明试用了一段时间，发现这个APP还真不错，不仅能帮他饮食，还能监督他运动。
那天，我们俩在公园里散步，我问他：“佳明，这减肥APP用的怎么样？”
他笑着说：“你这推荐的可真不错，我现在每天都能按时吃饭，适量运动，体重也开始稳步下降了。”
听着他这么一说，我心里也暗暗为他高兴。是啊，减肥不是一朝一夕的事，关键是要坚持下去。于佳明这回算是找对方法了。
前些日子，我偶然的知，于佳明通过使用“体重管家”这款APP，已经成功减掉了20斤。他说：“这减肥可真是辛苦啊，不过看到现在的自己，觉的一切都是值的的。”听到，我不禁为他的坚持和毅力。
这就是我那好友于佳明的故事。他用自己的经历告诉我们，减肥这条路虽然坎坷，但只要找对方法，坚持不懈，终会迎来属于自己的胜利。