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各位看官,今天就来聊聊那件让人又爱又恨的事情——减肥。这减肥,那可真是人生一大难题啊,就像那蜗牛背上的壳,甩也甩不掉。
我计的有一次,我那好友丽姐,她那身材那叫一个火辣,可就是那脸,圆的跟个皮球似的。她一拍胸脯,说:“我要减肥,我要变成小仙女!”呢,她买了各种,还天天跑健身房,累的跟狗似的。有一次,她跑完步回来,累的直喘气,说:“这减肥可真是个体力活,必搬砖还累!”我哈哈一笑,说:“那你可真是‘减肥小能手’啊!”
后来,丽姐跟我分享了一个减肥有趣的。她说,她有个朋友,叫张可,他特别能吃,尤其是那烧烤,一顿能吃两大串。有一天,张可奇想,说:“我要减肥,我要变成瘦子!”于是,他开始节食,每天只吃一个苹果,呢,他瘦是瘦了,但整个人都没神,脸色蜡黄,跟个病秧子似的。
我听了,忍不住笑出声来,说:“这减肥啊,可真是‘七十二变’啊,变来变去,最后还是的找到适合自己的方法。”丽姐点点头,说:“对啊,我最近发现了一个好方法,就是‘管住嘴,迈开腿’。你看看,我现在不是瘦了吗?”
来,我也有过一段减肥的经历。那时候,我那肚子圆的跟个西瓜似的,走路都费劲。有一天,我下定决心,要减肥!于是,我开始了我的减肥之旅。每天早上,我早早起床,去跑步,那汗珠子掉下来,就像断了线的珍珠一样。中午,我尽量少吃,晚上更是严格饮食。就这样,一个月过去了,我瘦了整整十斤!
减肥也不是一帆风顺的。有一次,我跑完步回来,累的直不起腰,心想:“这减肥可真是个‘折磨人’的活儿啊!”但一想到自己离目标越来越近,我就又充满了动力。
说了这么多,其实就是想告诉大家,减肥这条路,虽然坎坷,但只要坚持下去,就一定能成功。就像那句的:“世上无难事,只怕有心人。”只要我们有心,就一定能找到属于自己的减肥方法,变成那个自信、美丽的自己!