段奕宏的整理体重
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那天,我闲的,溜达到了段奕宏的健身房。这家伙,平时都是雷厉风行,一出场就能让人眼前一亮。可今天,他那身腱子里竟然藏着点“赘”,看的我直想笑。
“奕宏哥,你这身材怎么有点走样啊?”我忍不住调侃道。
“你这小子,就知道拿我开涮。不过说,最近确实有点懈怠了。”段奕宏一边擦汗,一边苦笑着说。
“奕宏哥,你这是?是不是被哪个小妖勾走了魂啊?”我坏笑着问。
“去你的,别胡说。就是最近工作忙,没时间锻炼。”段奕宏瞪了我一眼,然后开始认真地整理体重。
看着他那一板一眼的样子,我忍不住笑出了声。这可是个讲究人啊,连整理体重都这么认真。
“奕宏哥,你这么认真,是不是准备重新定义一下自己的体重啊?”我好奇地问。
“可不是嘛,我这是要重新找回自己的状态。”段奕宏一边整理,一边说,“你知道吗,我小时候可是个‘小胖墩’呢。”
“哦?假的?那你现在这么帅,是不是小时候也帅的的?”我调侃道。
“去你的,那时候帅个啊!都是被我妈追着打,着减肥。”段奕宏苦笑着说,“不过现在好了,我算是找到了自己的节奏。”
我看着他那一本正经的样子,心里暗暗佩服。这 guy,还真是个狠角色。
“奕宏哥,那你现在是怎么整理体重的呢?”我好奇地问。
“其实也没啥,就是每天坚持锻炼,饮食。”段奕宏一边说,一边继续整理体重,“还有个情况,就是心态要放好,不能急功近利。”
“哦,原来是这样啊。那奕宏哥,你有没有什么特别的方法?”我追问。
“这可是我的秘密武器,不能告诉你。”段奕宏神秘兮兮地说。
“切,你就别卖关子了,快说吧!”我催促道。
“好吧,好吧,我就告诉你一个。”段奕宏笑着说,“每天早上起来,先喝一杯温水,然后做做拉伸运动,再吃个早餐,这样一天都会神百倍。”
“哦,原来是这样啊。那我也试试。”我笑着说。
就这样,我和段奕宏一起聊着天,他一边整理体重,一边分享着自己的经历。这 guy,还真是个有趣的人啊。